Je testosteron doping ta správná cesta k maximálnímu výkonu? Pro a proti užívání steroidů

Pokud jste muž, který posiluje nebo se věnuje jakémukoliv sportu, jistě o dopingu neslyšíte poprvé. Je to ale ta správná cesta k vrcholnému výkonu, nebo jen riskantní zkratka s vážnými následky? Kde leží hranice mezi optimalizací výkonu a nebezpečným hazardem se zdravím – nebo dokonce se životem? Pojďme se podívat, jaké jsou skutečné dopady testosteronového dopingu a zda existují legální alternativy.

Co je testosteron a jak ovlivňuje tělo?

Testosteron je klíčový mužský steroidní hormon. Jeho hlavní funkce zahrnují:

• Podporu růstu svalové hmoty a regenerace: Zvyšuje syntézu svalových bílkovin a podporuje regeneraci svalových vláken.
• Zlepšení fyzické výkonnosti: Zvyšuje hladinu energie a snižuje únavu.
• Regulaci metabolismu tuků: Pomáhá spalovat tělesný tuk a udržovat jeho nízké procento. 
• Posílení kostní struktury: Může zajišťovat pevnost kostí a prevenci osteoporózy.
• Zvýšení libida a sexuální výkonnosti: Testosteron hraje klíčovou roli v mužské plodnosti a sexuální touze.

Není tedy divu, že jeho umělé navyšování (nejen) sportovce láká. 

Co je doping testosteronem?

Doping testosteronem označuje nelegální užívání syntetického testosteronu nebo látek podporujících jeho produkci s cílem zvýšit sportovní výkon, svalovou hmotu a regeneraci. Mezi tyto látky patří například clenbuterol, stanozolol a trenbolone, a společně spadají do kategorie anabolických steroidů či PEDs (Performance-Enhancing Drugs neboli drogy zvyšující výkonnost). Ty jsou přísně regulovány antidopingovými agenturami (WADA) a v profesionálním sportu je umělé zvyšování testosteronu považováno za podvod.

Pokud se cítíte unavení, bez energie nebo máte podezření na nedostatek testosteronu, objednejte se na konzultaci zdarma v ALPHALABS a zjistěte, zda je pro vás vhodná testosteronová terapie jakožto jedna z legálních alternativ k dopingu.

Tip na čtení: 5 signálů, které vás mohou upozornit na to, že máte problém s nedostatkem testosteronu

Jaké formy dopingu tedy existují?

Existuje několik způsobů, jakými mohou sportovci nebo fitness nadšenci nelegálně zvyšovat hladinu testosteronu:

• Injekce syntetického testosteronu: Nejčastější forma dopingu, která umožňuje rychlé a výrazné zvýšení hladiny hormonu.
• Anabolické steroidy: Deriváty testosteronu, které stimulují růst svalové hmoty a zlepšují výkon.
• Selektivní modulátory androgenních receptorů (SARMs): Látky napodobující účinek testosteronu bez jeho přímého podávání.

Rizika a vedlejší účinky

Ačkoliv může zvýšená hladina testosteronu přinést výhody, jeho umělá manipulace s sebou nese řadu zdravotních rizik. 

• Hormonální nerovnováha a zhoršené reprodukční zdraví: Tělo může přestat přirozeně produkovat testosteron (tzv. hypogonadismus) a může to vést i k neplodnosti (Nieschlag & Vorona, 2015; Vorona & Nieschlag, 2018).
• Poškození jater: Především u orálních forem anabolických steroidů (Nieschlag & Vorona, 2015).
• Tělesné změny: Zmenšení varlat, zvětšení prostaty nebo gynekomastie (tedy růst prsní tkáně u mužů) nejsou výjimkou (Vorona & Nieschlag, 2018).
• Zvýšené riziko kardiovaskulárních onemocnění: Vyšší hladina testosteronu může vést k hypertenzi, ateroskleróze a srdečním problémům (Hartgens & Kuipers, 2004; Vorona & Nieschlag, 2018).
• Zvýšená hladina „špatného“ LDL cholesterolu, a naopak snížená hladina „dobrého“ HDL cholesterolu (Vorona & Nieschlag, 2018).

• Akné a vypadávání vlasů: Zvýšená aktivita mazových žláz a genetická predispozice mohou vést k problémům s pletí a alopecii (Vorona & Nieschlag, 2018).
• Agresivita a psychické změny: Nadměrné užívání může způsobit výkyvy nálad, deprese a zvýšenou podrážděnost (Hartgens & Kuipers, 2004; Vorona & Nieschlag, 2018).

Navíc, jedenáctiletá observační studie ukázala, že uživatelé steroidů měli téměř trojnásobně vyšší riziko úmrtí ve srovnání s těmi, kteří je neužívali (Schwenk, 2024).

Podle Novotného z Fakulty sportovních studií MU sportovci často užívají mnohonásobně vyšší dávky dopingových látek, než jsou medicínsky schválené. To výrazně zvyšuje riziko předávkování, toxických účinků a vedlejších reakcí. 

Neodborné podávání může navíc vést k infekcím, poškození orgánů nebo hormonální nerovnováze (Novotný, 2020). 

Známé případy užívání dopingu

Lance Armstrong (1971–nyní)

Americký cyklista Lance Armstrong vyhrál mezi lety 1999 a 2005 sedmkrát Tour de France, což ho proslavilo – zvláště protože svůj úspěch dosáhl jako přeživší rakoviny. 

V roce 2010 ho však bývalý týmový kolega Floyd Landis obvinil z dopingu. V roce 2012 byla Armstrongovi oficiálně prokázána účast na nejsofistikovanějším dopingovém programu v historii sportu, což vedlo k odebrání všech jeho titulů a zákazu činnosti. V lednu 2013 pak Armstrong v rozhovoru s Oprah Winfrey přiznal, že během všech svých vítězství dopoval (Kettler, 2024).

Rich Piana (1970–2017)

Známý kulturista a influencer Rich Piana otevřeně přiznával dlouhodobé užívání steroidů. Zemřel ve věku 46 let po srdečním selhání. Vyšetřování ukázalo, že měl značně zvětšené srdce, což je běžný vedlejší efekt dlouhodobého užívání testosteronu a růstového hormonu (BBC, 2017).

Jaké jsou legální alternativy k testosteronovému dopingu?

Místo nelegálního dopingu existují způsoby, jak přirozeně zvýšit hladinu testosteronu:

• Dostatek spánku. Kvalitní spánek podporuje přirozenou produkci testosteronu.
• Pravidelný silový trénink. Zejména komplexní cviky, jako dřepy a mrtvé tahy, pomáhají zvyšovat hladinu testosteronu.
• Vyvážená strava. Adekvátní příjem zdravých tuků, zinku a vitaminu D fungují jako přírodní testosteron boostery.
• Redukce stresu. Chronický stres zvyšuje hladinu kortizolu, který snižuje produkci testosteronu.
• Suplementy: Přečtěte si, jaké doplňky stravy na podporu testosteronu fungují, a které jsou jen sofistikovaný marketing.
• Testosteronová terapie: V případě prokázaného nedostatku testosteronu je možné pod lékařským dohledem podstoupit optimalizaci testosteronu.

Tip na čtení: Jak zvýšit testosteron (i bez testosteronové terapie)

Často se ptáte

Co se stane, když si dám testosteron?

Zvýší se hladina hormonu v těle, což může podpořit růst svalů, energii a libido, ale také přinést rizika jako hormonální nerovnováhu nebo vedlejší účinky.

Co dělá vysoký testosteron?

Může vést ke zvýšené agresivitě, akné, vyšší tvorbě svalové hmoty, ale také k problémům jako vypadávání vlasů nebo zvýšené riziko srdečních onemocnění.

Jak dodat tělu testosteron?

Přirozeně pomocí správné stravy, cvičení, spánku a redukce stresu, nebo lékařsky pomocí testosteronové terapie (TRT), pokud je jeho hladina nízká. U nás v ALPHALABS nabízíme dvě formy aplikace: testosteronový gel a testosteronové injekce – vše pod přísným odborným dohledem.

Vyplatí se riskovat?

Doping může krátkodobě zlepšit výkonnost, ale dlouhodobě s sebou nese vážná zdravotní rizika. Mnohem bezpečnější a udržitelnější cestou je přirozená podpora produkce testosteronu skrze zdravý životní styl nebo lékařsky vedená hormonální terapie. 

Klikněte na žluté tlačítko v pravém rohu a začněte svou cestu za optimální hladinou testosteronu s konzultací zdarma v ALPHALABS. 

Seznam použitých zdrojů

BBC. (2017, August 25). Celebrity US bodybuilder Rich Piana dies aged 46 after collapsing two weeks ago. https://www.bbc.com/news/newsbeat-41049179

Hartgens, F., & Kuipers, H. (2004). Effects of Androgenic-Anabolic Steroids in Athletes: Sports Medicine, 34(8), 513–554.

Kettler, S. (2024, August 6). 9 Doping Scandals That Changed Sports. 9 Doping Scandals That Changed Sports. https://www.history.com/news/doping-scandals-through-history-list

Nieschlag, E., & Vorona, E. (2015). MECHANISMS IN ENDOCRINOLOGY: Medical consequences of doping with anabolic androgenic steroids: effects on reproductive functions. European Journal of Endocrinology, 173(2), R47–R58. 

Novotný, J. (2020). Zdravotní rizika dopingu. https://www.fsps.muni.cz/~novotny/RVS_RizikaDopingu.pdf

Schwenk, T., L. (2024, March 19). Higher Mortality Is Associated with Anabolic Steroid Use. https://www.jwatch.org/na57257/2024/03/19/higher-mortality-associated-with-anabolic-steroid-use

Vorona, E., & Nieschlag, E. (2018). Adverse effects of doping with anabolic androgenic steroids in competitive athletics, recreational sports and bodybuilding. Minerva Endocrinology, 43(4)

‍